WAT AANRADERS VOOR THUISTRAINING
We hebben een aantal leuke YouTube kanalen voor je op een rijtje gezet om inspiratie en trainingsmotivatie uit te halen…. Veel plezier!
Brits kanaal – Body Project. Van rustige tot behoorlijk pittige workouts: https://www.youtube.com/c/BodyProjectchallenge/videos
Amerikaans echtpaar – Fitness Blender. Veel verschillende trainingsvormen. Gemaakt zonder muziek. https://www.youtube.com/c/fitnessblender/videos
Amerikaans kanaal – Popsugar. We hebben twee playlists van ze uitgelicht:
Playlist met cardio workouts: https://www.youtube.com/playlist?list=PLI37FJmOtrj2jCUdUmg764R8f2cxdujGs
Playlist met dans workouts: https://www.youtube.com/playlist?list=PLI37FJmOtrj1R0fTaqRH6XH5BKEudl0Jq
Duitse vrouw – Mady Morrison. Zij maakt voornamelijk yoga filmpjes. https://www.youtube.com/channel/UCHJBoCDxaCTRrwCHXEBA-BA Ook hebben we nog twee leuke playlists van haar uitgelicht.
fitness workouts – Zonder muziek, maar met spraak: https://www.youtube.com/watch?v=IMctZ4i2FRw&list=PL-G7EJFoxFccqEt2zvHaxBO2BDPQPHT3-&index=1
7 daagse routine – Met muziek, maar zonder spraak: https://www.youtube.com/watch?v=IMctZ4i2FRw&list=PL-G7EJFoxFccqEt2zvHaxBO2BDPQPHT3-