GRATIS DAGKAART

    Vraag de gratis dagkaart aan
    en probeer ons vrijblijvend!

    WAT AANRADERS VOOR THUISTRAINING

    We hebben een aantal leuke YouTube kanalen voor je op een rijtje gezet om inspiratie en trainingsmotivatie uit te halen…. Veel plezier!

     

    Brits kanaal –  Body Project.   Van rustige tot behoorlijk pittige workouts:        https://www.youtube.com/c/BodyProjectchallenge/videos

     

    Amerikaans echtpaar – Fitness Blender.   Veel verschillende trainingsvormen. Gemaakt zonder muziek.      https://www.youtube.com/c/fitnessblender/videos

     

    Amerikaans kanaal – Popsugar.    We hebben twee playlists van ze uitgelicht:

    Playlist met cardio workouts:   https://www.youtube.com/playlist?list=PLI37FJmOtrj2jCUdUmg764R8f2cxdujGs

    Playlist met dans workouts:   https://www.youtube.com/playlist?list=PLI37FJmOtrj1R0fTaqRH6XH5BKEudl0Jq

     

    Duitse vrouw – Mady Morrison.    Zij maakt voornamelijk yoga filmpjes.  https://www.youtube.com/channel/UCHJBoCDxaCTRrwCHXEBA-BA    Ook hebben we nog twee leuke playlists van haar uitgelicht.

    fitness workouts – Zonder muziek, maar met spraak:    https://www.youtube.com/watch?v=IMctZ4i2FRw&list=PL-G7EJFoxFccqEt2zvHaxBO2BDPQPHT3-&index=1

    7 daagse routine – Met muziek, maar zonder spraak:      https://www.youtube.com/watch?v=IMctZ4i2FRw&list=PL-G7EJFoxFccqEt2zvHaxBO2BDPQPHT3-

     

    WAAROM VIRTUELE LESSEN

    Met onze virtuele lessen kan je op ieder moment van de dag je favoriete les volgen. Óók kan je heel makkelijk je eigen workout creëeren, door de lessen naar eigen keus te combineren!

    VIRTUEEL LESROOSTER NIJMEGEN

    VIRTUEEL LESROOSTER WAGENINGEN

    LESSEN MET LIVE INSTRUCTEUR:

    Houd er rekening mee dat virtuele lessen kunnen worden onderbroken door mogelijke live lessen. Het overzicht van deze “live” lessen kan je vinden op de pagina’s van de vestigingen:

    lesrooster Nijmegen

    lesrooster Wageningen

    © Avalon Fitcentre