GRATIS DAGKAART

    Vraag de gratis dagkaart aan
    en probeer ons vrijblijvend!

     

    WAAROM VIRTUELE LESSEN

    Met onze virtuele lessen kan je op ieder moment van de dag je favoriete les volgen. Óók kan je heel makkelijk je eigen workout creëeren, door de lessen naar eigen keus te combineren!

    Power

    Duur: 30 min.

    Dance

    latin, hip hop en aerobics
    Duur: 30 min.

    Avalon niveau: beginners / gevorderd
    Clubjoy niveau: vergevorderd

    Fiësta

    salsa aerobicles
    Duur: 30 min.
    Niveau: vergevorderd

    Battle

    (combat)
    Duur 30 min.
    Niveau: vergevorderd

    Core (30 min)

    rompspier training
    Duur: 30min.

    Biking

    Duur: 30 min.

    Shape

    spierversterkende oefeningen voor de been en bilspieren.
    Duur:

    Avalon workout 15 min.

    Clubjoy workout 30 min.

    Yoga

    Duur 30 min.
    ontspanningsyoga en poweryoga oefeningen

    LESSEN MET LIVE INSTRUCTEUR:

    Houd er rekening mee dat virtuele lessen kunnen worden onderbroken door mogelijke live lessen. Het overzicht van deze “live” lessen kan je vinden op de pagina’s van de vestigingen:

    lesrooster Nijmegen

    lesrooster Wageningen

    © Avalon Fitcentre

    icon-faceboo-top Nijmegen         icon-faceboo-top Wageningen